LA BASE DE LA FELICITAT ÉS UN BON DESCANS I UN SOMNI REPARADOR
Durant el somni, els músculs encarregats de mantenir permeable la via respiratòria sofreixen una relaxació, el pas de l’aire al nivell de la faringe es veu dificultat i, com a conseqüència, els teixits tous vibren produint el ronc. En moltes ocasions una falta de flux d’aire produeix una caiguda dels nivells d’oxigen en la sang, el cervell es veu alertat per aquest descens i es produeixen nombroses interrupcions del somni durant tota la nit (apnees del son). Aquesta deficiència d’oxigen genera una sèrie de símptomes com són la hipersomnolencia, cansament generalitzat, depressió, etc. Aquestes alteracions afecten l’estat d’ànim i a la vida personal, laboral i social del malalt, sense oblidar el risc de patir un accident laboral o de trànsit en ser més vulnerable a quedar-se adormit.
Els principals símptomes de l’apnea del son són el ronc crònic, les parades respiratòries i el cansament (sensació de no haver dormit bé).
Darrere d’un ronc, pot existir una emmalaltiu. El 50% de la població ronca i els trastorns del somni afecten cada vegada més a un major nombre de persones majors de trenta-cinc anys. Per al tractament del ronc i de les apnees lleus, és eficaç l’ús d’un dispositiu d’avanç mandibular: es tracta d’un aparell intraoral que fonamenta la seva acció en l’avançament controlat, evitant que l’espai faringi es tanqui.
Són còmodes i fàcils d’usar i permeten els moviments de la boca com parlar, beure o tossir sense massa limitacions. Aquesta aretologia ha d’estar adaptada sota la supervisió d’un dentista expert en aquesta mena de patologies i prèvia rehabilitació oral. Aquests dispositius són una bona alternativa per a pacients amb apnees lleus o per a aquells que no toleren els dispositius CPAP, ja que són molt més complexos i voluminosos.
DIAGNÒSTIC DE L’APNEA
- La realització d’una minuciosa història clínica, que ens aportarà molta informació sobre els hàbits de somni.
- Una exploració de les vies aèries superiors per a detectar qualsevol alteració fisiològica.
- En alguns casos, un estudi polisomnogràfic per a valorar com dorm el pacient.
Preguntes Freqüents
Fer apnees a la nit és un problema de salut?
L’apnea és un problema molt greu. A part de la sensació, o no, d’esgotament que podem notar, el fet de deixar de respirar durant uns segons mentre dormim portarà amb si greus problemes cardiovasculars i cervell-vasculars.
Roncar i fer apnees és el mateix?
No. Roncar és el soroll que es produeix quan el flux respiratori es veu disminuït o bloquejat pels teixits de les vies aèries altes. En canvi, l’apnea és un trastorn on la respiració s’interromp o es fa molt superficial. Generalment el pacient que fa apnees sol roncar, però no totes les persones que ronquen fan apnees, algunes sí.
Les apnees s'han de tractar?
Sí. Primer amb mesures higièniques del somni i dietètiques i si no s’aconsegueixen controlar, amb un aparell oral (dispositiu d’avanç mandibular) o amb un CPAP.
