Bruxisme

EL BRUXISME ÉS L’ACCIÓ INCONSCIENT DE GRINYOLAR O ESTRÈNYER LES DENTS INTENSAMENT

Cada vegada són més les persones que sofreixen aquesta malaltia, que es considera el reflex de la tensió nerviosa en les dents i en la boca. El bruxisme tendeix a afectar més dones que a homes i especialment entre els 20 i 40 anys.

El diagnòstic sol establir-se durant un examen dental: la superfície dels queixals, que normalment té un aspecte similar al de pics i valls, es torna totalment llisa. Algunes vegades també s’aprecia un espetec en realitzar els moviments de l’articulació quan obrim la boca, en menjar o en badallar.

SÍMPTOMES I TRACTAMENT DEL BRUXISME

Els símptomes del bruxisme són com ara mal de cap, dolor d’oïdes o de dents i molèsties en la mandíbula o en mastegar.

El tractament recomanat és una fèrula de descàrrega per a portar a la nit. Es tracta d’un protector bucal fet a mesura. Té la finalitat de mantenir la mandíbula en una posició més relaxada, evitar que les dents friccionin entre si i protegir l’articulació.

A més de tractar els símptomes, cal aprendre a relaxar-se, dedicant durant el dia, una estona a descansar els músculs de la mandíbula, les dents i la llengua mitjançant massatges en la zona.

S’han d’evitar alguns aliments durs com la fruita seca o els caramels, i no realitzar bocades massa grans que ens obliguin obrir excessivament la mandíbula. No és recomanable mastegar xiclet ni mossegar-se les ungles.

Realitza una cita per al teu somriure!

 (+34) 977-241-380

Truca’ns

Realitza la teva CITA ONLINE

Preguntes Freqüents

Com puc saber si necessito una placa de descàrrega si no sóc conscient del meu bruxisme?

Quan estrenyem o grinyolem les dents exercim 40 vegades més potència que quan masteguem. El curiós és que el bruxisme no sempre genera símptomes, encara que els signes del bruxisme són clarament identificables i l’odontòleg te’ls podrà mostrar: desgastos sobretot en la vora de les dents o puntes dels ullals, queixals que perden la seva forma (cada vegada són més planes), etc. També pot cursar amb símptomes com a mal de cap, de cervicals o d’oïda, sensació de tensió en la mandíbula, etc.

Què podria passar en el futur si no dormo amb una placa de descàrrega?

A més de sofrir un gran desgast del nostre esmalt dentari que es pot acompanyar de sensibilitat dental, fissures i fractures de les nostres dents i queixals, podem sofrir dolor mandibular i d’oïda, mal de cap o cefalees tensionals, tensió facial i de cervicals, i problemes (dolors, soroll amb clics, dificultat d’obrir la boca, etc.) en l’articulació temporomandibular.

El bruxisme es cura?

La resposta és NO. El bruxisme no és una malaltia, sinó una alteració del sistema nerviós degut principalment a l’estrès. Si aconseguim controlar aquest estrès i altres factors, podem reduir el nivell de bruxisme gairebé al mínim perquè no sigui nociu ni per a les dents, ni la musculatura ni l’articulació.

Quina és la millor solució per a controlar el bruxisme?

Dormir amb una placa de descàrrega i, si estrenyem molt les dents durant el dia (quan estudiem, en conduir, practicant esport, etc.), usar-la puntualment si ens fa falta. Existeixen aliments que acceleren el desgast de l’esmalt de les dents i que hauríem d’eliminar de la nostra dieta, com són: refrescos carbonatats (Coca-Cola), fruites àcides, suc de llimona, vinagre. Totes aquestes begudes en gent bruxista han de reduir-se al mínim o beure’ls amb una palleta. També les begudes energètiques o l’abús de begudes amb cafeïna o teína poden provocar que estiguem més inquiets a l’hora de dormir i augmentar els episodis de bruxisme.

Els nostres pacients Opinen

Georgina (Tarragona)

“M’ho continuen dient: Georgina, quin bonic somriure tens!”

Llegir més

Cinta (Tarragona)

“Gràcies al tractament, ara somric amb seguretat i tranquil·litat.”

Llegir més

Albert (Tarragona)

“He guanyat molta confiança. Per fi parlo sense por!”

Llegir més