¡QUE EL AZÚCAR NO AMARGUE TU SALUD BUCAL!

¡QUE EL AZÚCAR NO AMARGUE TU SALUD BUCAL!

El #azúcar es un componente básico de nuestra dieta, pero, consumido en exceso, puede poner en riesgo nuestra salud general y la salud de la boca. ⚠️¡OJO! ⚠️No siempre es fácil identificar los productos que tienen azúcares ocultos. Existe un amplio listado de alimentos de consumo frecuente que contienen azúcar “oculto”, entre ellos:

1) Bebidas deportivas o energéticas: indicadas para personas que hacen deporte, llevan un alto nivel de azúcar.
2) Pan de molde: en este tipo de pan el azúcar funciona como conservante.
3) Agua con sabor y zumos envasados: además de llevar azúcar natural, llevan añadida gran cantidad de azúcar como conservante.
4) Conservas de tomate: el azúcar evita la acidez del sofrito del tomate.
5) Salsas: el azúcar funciona como conservante en el ketchup, mayonesa, salsa rosa, etc.
6) Snacks y galletas saladas: contienen gran cantidad de sal y azúcares añadidos para potenciar su sabor.

La clave para prevenir los efectos del azúcar en los dientes consiste en moderar la alimentación, sustituyendo los alimentos con más azúcar por otros más saludables. Si necesitas más información o ayuda, puedes pedir cita el equipo de especialistas de CLÍNICA CURULL 📞 977 24 13 80

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